Полезные и в тоже время вредные привычки

Ученые доказали, что плохие привычки могут приносить пользу! Рассмотрим их подробнее.

- Ругаться матом. Все считаю, что ругаться матом это не прилично. Что эта плохая привычка, но во время «ругания» матом в организме повышается уровень эндорфинов (гормонов счастья), кроме этого в кровь поступает адреналин, что в свою очередь приводит к сужению сосудов, сокращению мышц, увеличивается частота сердце биения и дыхания. Это все приводит к ускорению мышлению и предохраняет вас от стресса.

-Недержание эмоций. Психологи пришли к выводу, что люди, которые подавляют свои эмоции, склонны к ожирению и к риску сердечнососудистым заболеваниям. А у людей, которые напротив не подавляют свои эмоции, увеличивается глютамин, из-за чего они быстрее принимают решение, стимулируется память и улучшается внимательность. И выбрасывается меньше кортизола (гормона стресса) в напряженных ситуациях.

-Интернет зависимость. Не смотря на то, что многие считают, что провождение большого количество времени в интернете это болезнь. Психиатр Гэри Смол нашел большое количество плюсов у этой привычки. Во время просмотра электронной почты, игры в видео игры, поиска в Google, улучшается внимательность и сообразительность, так как в интернете человеку приходится обрабатывать большое количество информации, и мозг приспосабливается к мимолетному обработке информации. Так же увеличивается IQ человека и к предотвращению старческому слабоумию.

-Риск. Не объяснимо, но факт человеку противопоказан покой. Организму человека необходим адреналин, который в свою очередь улучшает иммунитет, ускоряет обмен веществ и питание мозга. А вот не достаток адреналина приводит к сокращению лет жизни. Получается, что рисковать необходимо главное, чтобы безопасно.

Теперь думайте сами, нужны вам эти привычки или нет!

TEXT.RU - 76.98%


Комментариев нет