Как уберечь ребёнка от перегрева?

Летнее время года – это пора отпусков, отдыха и благоприятное время для оздоровления и закаливания детей. Вместе с взрослыми едут загород, в лес, на речку или озеро, то есть общаются с природой. Это прекрасно, но длительное пребывание под прямыми лучами солнце опасно для здоровья, существует угроза получить солнечный удар.
Солнечный удар – это перегревание всего организма, которое приводит к нарушению работы системы теплорегуляции организма, ухудшению здоровья и заканчивается больничной палатой.

Причины солнечного удара:
1. Не соблюдение теплового режима.
2. Безветренная, безоблачная погода.
3. Ребёнок одет не по сезону (одежда из синтетики, многослойная одежда);
4. Отсутствие обильного питья (малыш не обеспечен достаточным количеством питья).
Более уязвимы и чувствительны к солнечным лучам полные и ослабленные малыши, дети с хронической патологией.

Основные признаки солнечного удара: интенсивное потоотделение, высокая температура, покраснение кожного покрова, потеря сознания. Ребёнок становится вялым, не играет.
Если у ребёнка хотя бы на лицо несколько симптомов, нужно вызвать врача.
Родители должны знать и уметь оказать своему малышу первую помощь.
1.При оказании доврачебной помощи нужно вести себя уверенно и спокойно, не паниковать, так, как Ваше состояние (неуверенность, слезы, крики) может ухудшить самочувствие малыша.
2. Перенесите малыша в тень, прохладное место, разденьте его, уложите
так, чтобы голова была немного выше туловища. Комната, где находится ребёнок, должна хорошо проветриваться, при необходимости включить вентилятор;
3. При повышенной температуре - смочите руки, ноги, голову влажным
полотенцем, а на переносицу холодный компресс. Не рекомендуют давать ребёнку жаропонижающих – они будут неэффективными;
4. Обильное питье. Нельзя давать малышу газированную воду, можно
воду с лимоном, чай с мелиссой и мятой.

Как избежать неприятных ситуаций?

В жаркие, солнечные дни на прогулку нельзя выходить без головного убора (бандана, кепка с козырьком, панамка с широкими полями), подбирать одежду из натуральных тканей. Соблюдать температурный режим, нельзя в самую жару играть и загорать на пляже целый день под прямыми лучами солнца, выбирать место для прогулок в тени, увеличить объем потребления жидкости. И главное чётко соблюдать режим пребывания на солнце.

TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет