Газированные напитки вредят здоровью

По мнению врачей, одним из факторов провоцирующим развитие различного рода болезней является употребление газированных напитков, особенно детьми.

Употребление газированных напитков может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, сахарному диабету, нарушению обмена веществ, поскольку в них большое содержание сахара, лимонной или аскорбиновой кислоты, различных красителей, консервантов, диоксида углерода и иных веществ, способствующих улучшению вкуса.

Обычно, чтобы утолить жажду, мы выпиваем стакан газированной воды. Зачастую нам кажется, что выпив стакан газированной воды, мы сможем утолить жажду, но это суждение ошибочно, поскольку газированная вода не только не утоляет жажду, но после того, как Вы выпили стакан воды, пить хочется еще больше.

В ней не содержатся полезные человеческому организму витамины, минералы, питательные вещества. Поэтому диетологи часто рекомендуют, чтобы утолить жажду, можно выпить стакан сока, охлажденный чай или, в конечном случае, стакан простой воды.

TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет