Медики раскрыли целебные свойства яиц, о которых вы даже не догадываетесь.

Ежедневно мы употребляем куриные яйца, но всего лишь немногим известно, что они — не просто питательный продукт, увеличивающий запас энергии.

Диетологи настаивают на том, чтобы в ежедневном рационе питания были куриные яйца. Причем, даже тем, кто хочет похудеть, несмотря на слухи о вредном холестерине в желтке, медики советуют каждый день готовить разные блюда из яиц.

Малоизвестные факты о куриных яйцах:

— успокаивают нервную систему и даже применяются в лечении психических заболеваний;

— нормализуют артериальное давление;

— лечат язвенную болезнь, так как способствуют заживлению слизистой оболочки желудка и кишечника;

— улучшают состав крови и кровообращение в целом;

— восстанавливают голосовые связки но это только в случае употребления яиц в сыром виде;

— снижают риск онкологических заболеваний;

— улучшают работу легких;

— обладают антибактериальным эффектом;

— являются одним из лучших полноценных источников витамина D;

— защищают от глазных заболеваний и потери зрения, так как вмещают в себе достаточно витамина А.

Кстати, цвет яйца зависит от цвета оперения курицы, а его размер — от возраста домашней птицы. Что касается цвета желтка, то здесь важно знать, что слишком светлый желток или чересчур яркий не приносят пользы здоровью, так как в первом случае сигнализирует о плохом питании несушки, а во втором — о том, что кормят ее специальными кормами с красителями.