Моральный выбор: как принять сложное решение и не сломаться Тема нового выпуска — моральный выбор. Рано или поздно любому из нас приходится принимать непростые решения. Например, вы можете сделать хорошо […]

Подробнее

Дыхание через рот может обострить симптомы астмы. Люди с рождения созданы так, чтобы дышать носом. Дыхание носом имеет гораздо больше преимуществ для вашего тела, чем вдыхание воздуха ртом. Преимущества дыхания […]

Подробнее

5 ежедневных привычек успешной женщины В современном мире крайне непросто успевать все. Но многие женщины все же справляются с этим на ура. Всех их объединяют полезные ежедневные привычки. «Рамблер» разбирался в […]

Подробнее

Придется полностью изменить подход к питанию. Когда уровень плохого холестерина повышен, мы рискуем получить ряд сердечно-сосудистых заболеваний. Главная причина накопления плохого холестерина – неправильное питание. Для того, чтобы чувствовать себя […]

Подробнее

Пациенты с раком пищевода часто жалуются на икоту. Директор и главный фармацевт британской онлайн-аптеки Medicine Direct Доктор Хусейн Абдеев рассказал, на какое заболевание может указывать такой, казалось бы, неопасный симптом, […]

Подробнее

Ополаскиватели убивают и хороших, и плохих микроорганизмов. Эксперты из США и Пуэрто-Рико сделали заключение, что ополаскиватель для полости рта удаляет не только частички пищи, но и бактерии, которые полезны организму, […]

Подробнее

В Америке все уже давно привыкли к женщинам и даже девушкам в три обхвата. В общем то, что для нас дикость, для американок, которые любят есть гамбургеры, картофель-фри и прочий […]

Подробнее

(18 ноября — Международный день отказа от курения) Губы твои, как маки, платье по моде носишь. Себя «Партагасу» даришь, Здоровый образ жизни не хочешь. А я нашёл другую, здоровую и […]

Подробнее

Кайдзен: японский способ победить лень Существуют разные стратегии по преодолению лени и прокрастинации. Одна из самых интересных на мой взгляд – японская стратегия для самосовершенствования «Кайдзен». У каждого есть цели, […]

Подробнее

Назальный спрей с тестостероном поможет сгладить острые приступы тревожности. Хроническая тревожность в одинаковой степени встречается у мальчиков и девочек, которые только вступают в период полового созревания. А вот потом начинаются […]

Подробнее